Четверг, 28.03.2024

Официальный сайт ГБУ РХ "Центр "Радость"
                                                                                                                                                                                                                                
Меню сайта
Главная
Сведения об организации
Новости
Полезные ссылки








1
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Профессиональная деятельность педагога - очень разнообразна и нелегка. Поэтому, важно формировать у себя «внутри» ресурсное состояние, которое в случае необходимости можно использовать для своего обновления и наполнения.

По запросу администрации ГБОУ РХ «Хакасская национальная гимназия-интернат» 29.03.2023 г. - 30.03.2023 г. педагоги-психологи ГБУ РХ «Центр «Радость» Богданова Виктория Михайловна, Журавина Анна Вячеславовна и Тетерина Анастасия Николаевна, провели тренинговое занятие для педагогов ХНГИ на тему «Профилактика эмоционального выгорания».

В процессе тренингового занятия, участники проанализировали, что механизм запуска синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) происходит в процессе накопления негативных эмоций, без «освобождения» от них; разобрали причины возникновения СЭВ у педагогов и ситуации, влияющие на возникновение СЭВ. Педагоги проработали свои позитивные качества, сильные и слабые стороны своей личности, осознали имеющиеся внутри ресурсы для восстановления сил и эмоционального равновесия. Также, участники тренинга на практике применили техники управления своим психоэмоциональным состоянием – способы саморегуляции (воздействие на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления дыханием и мышечным тонусом). Подводя итоги встречи, педагоги отметили, что они прошли качественную «перезагрузку» отношения к себе и происходящему вокруг, сняли свою эмоциональную напряженность и восстановили собственные силы.

Охват участников: 19 человек.


Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz